Sincronicidad

Mira qué cosas. Estaba dándole vueltas al teclado, para escribir algo que se me había ocurrido mientras me sentaba, antes, pero que se me había olvidado, y ha empezado esta canción:

I still haven't found what I was looking for...Y lo que me queda. Pero toca seguir, día y noche, de pie, sentado, tumbado y andando. Espirando e inspirando, amando y odiando, hay que seguir practicando. Ya descansaré cuando llegue. O ni eso.

La gracia es que me he acordado de lo que quería escribir: sobre cómo la mente se aquieta mientras sigues la respiración hasta dentro, y otra vez hasta fuera, y cómo eso impide que los pensamientos duren mucho y te distraigan...pero mejor dejo que los descubráis vosotros mismos. Recordad, ¡no seáis negligentes!

Don't be heedless

Desempolvando a Ajahn Chah, me siento. Día tras día, me siento, me esfuerzo, y durante gran parte del tiempo se me olvida seguir cultivando. Recuerdo las palabras de Gotama:

"Por allí hay raíces de árboles; por allá, moradas vacías. Practicad jhana, monjes. No seáis negligentes."

Muerte, sueño y el cultivo

Acabo de ver en las noticias que un chico del ejército se ha matado con una mina en Afganistán cuando estaba a punto de volverse a España, y me ha hecho recordar lo frágil, lo improbable que es esta vida, y cómo todo lo que no sea vivirla es perder el tiempo.

Además, llevo dos días durmiendo menos de lo que debería (=menos de lo suficiente para no caerme dormido nada más levantarme) y en ambos mis sentadas mañaneras han sido "horribles": cero concentración, cero atención, solo incomodidad, pensamientos y mucho, mucho sueño. ¿Es eso "malo"? ¿"Debería" quedarme dormido en vez de levantarme a no hacer nada? Como ya dije en otro post, no hay "debería" o "no debería", solo se trata de tomar una decisión y asumir las consecuencias. Yo tomo la decisión de levantarme a meditar aunque no haya dormido suficiente para que la sentada sea lúcida, y asumo las consecuencias, esto es, que la sentada es un rollo.

No obstante, todo forma parte del cultivo, del camino, de buscar el tesoro. No porque la acción sea pequeña tiene menos significado. Pregúntate: "¿Por qué me levantaría a las 7 y media de la mañana para meditar mal?". Yo lo hago porque no se me ocurre nada mejor que hacer con mi vida mientras espero a que la enfermedad, la vejez y la muerte me lleguen.

Y tú, ¿qué haces mientras tanto?